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吃軟骨素的最佳時間

發布人:山東康曼生物科技有限公司     時間:2018-05-09 08:17:11     點擊次數:50


軟骨素最好是在早晚食用。

軟骨素最好是早晚食用,早上飯后胃腸的消化吸收功能最好,這時候吃軟骨素吸收最高,療效最好;而晚上由于胃腸內的食物消化殆盡,人體中的軟骨素流失相對較多,在晚飯后吃一些軟骨素能避免晚上軟骨素的過多流失,減緩關節病癥狀。

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